여름철 대표과일 수박효능 알아봐요 오늘은 여름철 대표과일 수박효능에 대해 알아볼려고 합니다 원산지는 아프리카이구요 우리나라는 조선시대 이전부터 재배 했다고 하네요 땀이 많이나는 여름철에는 시원한 수박들을 많이 찾게 되는데요 한여름에 강한 햇살,더위에 지칠때는 수박이 최고의 과일이자 약이 된답니다. 수박의 효능 수박은 더위를 식혀주고 수분을 보충해주는 작용이 있어 가슴과 위장에 열을 내려줍니다. 소변배출을 원활하게 해서 노폐물배출을 돕습니다. 마른갈증과 더위 독을 없애줍니다. 햇볕에 탔을때 수박껍질로 팩을 하면 열독을 풀어주고 미백효과도 얻을수 있습니다. 수박에 들어있는 시트룰린이라는 아미노산은 고혈압과 당뇨병등 성인병을 예방하는데 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 만성두통이나 편두통을 완화시킵니다 두통..
