안녕하세요? 건강정보 알려드리는 수단비입니다. 오늘은 미나리의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 미나리는 향긋한 향과 아삭한 식감이 매력적인 채소로, 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 해독 효과가 뛰어나고 영양소가 풍부해 건강에 좋은 식재료로 꼽힙니다. 하지만 잘못 섭취하면 부작용이 생길 수 있으며, 특정 음식과 함께 먹으면 영양소 흡수에 방해가 될 수도 있습니다. 미나리를 건강하게 섭취하기 위해 올바른 세척법과 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다.미나리의 효능, 왜 먹어야 할까?미나리는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. ✔ 해독 작용으로 간 건강에 도움 미나리는 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 특히 간 기능을 강화해 알코올 해독을 돕고 숙취 해소에도 효과적입니다...