글루텐프리 뜻과 글루텐프리 음식, 왜 중요한가요?안녕하세요, 여러분! 혹시 "글루텐프리"라는 단어를 들어보셨나요? 오늘 자주보는 예능프로에서 글루텐프리라는 단어가 나오더라구요.요즘 건강한 식습관을 위해 글루텐프리 식단을 선택하는 분들이 점점 늘어나고 있다고합니다. 하지만 정확히 무엇이 글루텐프리인지, 그리고 왜 중요한지 알고 계신가요? 그래서 오늘은 글루텐프리의 뜻과 함께 어떤 음식들이 해당되는지 자세히 알아볼게요!목차글루텐프리란 무엇인가? 글루텐이 건강에 미치는 영향 글루텐프리 식품 종류 글루텐이 포함된 음식 글루텐프리 식단을 선택하는 이유 FAQ: 자주 묻는 질문  글루텐프리란 무엇인가? 글루텐이란 밀, 보리, 호밀 등에 들어 있는 단백질의 일종입니다. 이 단백질은 반죽을 쫀득쫀득하게 만들고 빵을 부..