전해질 뜻, 전해질 불균형 원인 및 증상, 해결방법안녕하세요 여러분! 혹시 전해질이라는 단어를 들어보신 적 있으신가요? 우리는 매일 물을 마시고, 음식을 섭취하면서 전해질을 자연스럽게 보충하고 있지만, 때로는 전해질 불균형이 발생해 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.오늘은 전해질의 정의부터 불균형 원인, 증상 그리고 해결 방법까지 한눈에 정리해 드리겠습니다. 지금부터 함께 살펴볼까요? 📋 목차 전해질이란?  전해질 불균형 원인  전해질 불균형 증상  전해질 불균형 해결방법 전해질 균형을 유지하는 생활습관  자주 묻는 질문 (FAQ) 전해질이란? 전해질이란 신체 내에서 전기를 전달하는 미네랄을 의미합니다. 우리 몸의 체액(혈액, 세포 내외액) 속에서 이온 상태로 존재하며, 신경 신호 전달, 근육 수축, ..